Apenas las parejas se enteran que esperan hijos mellizos, a la gran alegría se suma una gran preocupación: cómo los atenderemos, estaremos capacitados para satisfacer sus demandas, alimentarlos, cambiarlos, acunarlos…

Pasado aproximadamente un mes, a veces antes, se logra un equilibrio, se reparten las tareas, a veces colabora una abuela o algún otro familiar o persona de confianza. Las cosas van tomando su ritmo.

Llega entonces el momento de ponerse a reflexionar sobre algunos aspectos únicos de estas personitas a las que estamos empezando a formar, más aún si se trata de gemelos: estos bebés no se encuentran casi nunca solos, así sea durante la comida, los paseos, el baño, cuando dice las primeras palabras, al elegir sus primeros juguetes. Siempre tiene a su lado un cómplice y un espectador. Este hecho es fundamental en el desarrollo y conducta de los mellizos. Imaginarse a uno mismo en esta situación nos hace suponer que seríamos diferentes si estuviéramos permanentemente acompañados de otra persona que nos observa, nos imita o nos orienta.

Es por eso que durante la primera infancia los mellizos comparten el mundo que les rodea, a tal punto que muchas veces se llama a uno de ellos y acuden los dos. A veces se inventan un solo nombre al que responden ambos, y se llaman entre ellos.

Otro fenómeno frecuente es que en lugar de referirse a sí mismos en singular, hablan de “nosotros”. Demoran más en adquirir el “yo” y muchas veces lo confunden con “tú”, a veces dicen “yo los dos”, para referirse a sí mismos. Los verdaderos gemelos se comportan durante algún tiempo como “nosotros” y no como los dos “yo” distintos.

Tambíen hay otro aspecto en el que surgen dificultades: en reconocer su propia imagen, especialmente los gemelos. Se ponen en un espejo, de a uno, y hasta una edad bastante avanzada reconocen a su hermano y no se dan cuenta que son ellos mismos. Con frecuencia no se indentifican en una foto en la que están ambos.

Generalmente los mellizos, crean su propio mundo, y hasta tienen un lenguaje secreto, que solo ellos entienden, conservando algunos términos hasta la edad adulta. Como ellos se entienden, se bastan a sí mismos, no precisan esforzarse por adquirir el lenguaje, y suelen empezar a hablar más tarde de lo habitual.

Al tener a su lado en todo momento a un compañero de juego y de conversación que lo comprende, el mellizo tiene mucho menos necesidad de contactarse con el mundo exterior, son retraídos incluso con los otros miembros de la familia y hasta con sus propios padres. Se convierten en tímidos y se unen cada vez más el uno al otro.

Si adoptan esta manera de vivir tan estrecha, los gemelos no se quejan de esta situación, recién al llegar a la pubertad procuran liberarse, lo cual es muy conveniente. Sienten la necesidad de ser “uno” y no siempre dos. Los padres tienen que ayudar a que esa separación se logre, favoreciendo el desarrollo de la personalidad de cada uno.

Las siguientes sugerencias están orientadas a facilitar esa separación: póngales nombres bien diferentes, llame a cada uno por su nombre y evite en lo posible nombrarlos como “los mellizos”.

  • Procure vestirlos de manera diferente, en el caso de los gemelos ayudará a reconcerlos más fácilmente.
  • Todo el ajuar debe ser aprontado de dos colores diferentes, simplificará las tareas.
  • Lo antes posible hacerlos dormir en camas separadas y, si es posible, en habitaciones separadas.
  • Cada uno deberá tener juguetes diferentes, y a cada uno se le adjudicará un lugar diferente para guardarlos.
  • Procure disponer de momentos diferentes con cada uno de ellos, para que aprendean a comunicarse.
  • Evite que la mamá atienda siempre a uno y el papá al otro, ambos tienen derecho a tener papá y mamá.
  • No se esfuerce por darles a cada uno lo mismo, por el contrario, para el desarrollo de su identidad, es bueno habituarlos desde muy pequeños a tener objetos diferentes y un atención particular. Ellos ya naturalmente comparten todo.

Actuando de esta manera, ayudará a los gemelos a diferenciarse y adquirir poco a poco la autonomía que les permitirá luego separarse.

Alrededor de los tres años, previa explicación de lo que va a suceder, se aconseja separar a los mellizos por primera vez, es decir irse por tres días y dejar a cada uno en casa de una abuela o tía. Es fundamental prepararlos, que comprendan lo que va a suceder para que no les perjudique.

Lo que comemos influye en nuestra salud y la de nuestro bebé. Es importante recordarlo, literalmente, cada vez que abrimos la boca.

Salud y nutrición son inseparables. Una no puede estar sin la otra. Eso es lo que flexsteroids – flexsteroids.com explica el Dr. Macedo a quien entrevistamos con el objetivo de que explique la importancia de la alimentación.

Macedo sostiene que la salud se hereda, es un regalo de los antepasados. Dura unos 40 años, luego se termina en la gran mayoría de las personas. La salud es una herencia, un tesoro que generalmente no se valora justamente por ese motivo, porque se obtuvo “de regalo”.

Sin embargo, la salud generada por el propio esfuerzo, esa sí se valora y nunca se termina, porque una vez que aprendimos a generar salud, cada vez seremos más ricos en salud. En cambio la salud genética se usa, se abusa y se termina. Y una vez que se termina la gente se desespera porque no tiene idea de qué hacer porque nunca le enseñaron a crear salud.

El Dr. Macedo explica que en las culturas tradicionales enseñan a sus niños a crear salud desde que pueden comprender. Les enseñan que la salud del cuerpo y de la mente, es el capital más precioso.Si tienes una buena reserva de potencia física y mental, puedes lograr cualquier cosa que te propongas, ese es el mensaje. No hay bien más grande ni dicha más grande que una salud grandiosa. Vale la pena cualquier sacrificio, cualquier precio a pagar para obtener un tipo de salud así. Unos pocos la heredan. Algunos de los campeones mundiales de fútbol, rugby y otras disciplinas deportivas nacieron dotados de una vitalidad y potencia física superior al promedio. Solo tienen más salud y sacan ventaja de este “regalo”. Pero cuando se termina viene la gran decepción, porque no saben ni cómo, ni por dónde empezar.

La creación de salud comienza con el cuidado del cuerpo. Y las mujeres embarazadas, deberían recordarlo en esa etapa tan especial de sus vidas. En Oriente y otras culturas tradicionales y milenarias, se enseña a considerar al cuerpo como un templo viviente. Este templo viviente es nuestro “instrumento” para lograr todos nuestros sueños. Y por ello debe ser fortalecido con ejercicios y descanso adecuado, con una excelente alimentación basada en enseñanzas ancestrales.

Esto requiere disciplina y concentración. En India el yoga, en China el kung-fu y el wu-shu, en Japón el Aikido, el Judo y el Kendo. En Corea el Taekwondo. Desde la infancia los niños son entrenados en estas disciplinas, en la meditación y concentración y nutridos según sus antiguas tradiciones. Así se templa el cuerpo, se lo dota de una gran salud y resistencia, así se cimenta el éxito y la prosperidad futura. Las cocinas tradicionales no siguen las modas efímeras y cambiantes. Tienen secretos que les llevó cientos o incluso miles de años descubrir.

Desde el punto de vista de la macrobiótica, la cocina no sólo busca un sabor “rico”, debe ante todo crear fuerza, resistencia, belleza, sabiduría y tenacidad. Este tipo de cocina superior es el que crea una salud grandiosa. Para lograr ese tipo de cocina debemos aprender estas antiguas tradiciones. La cocina que sólo busca el sabor, la emoción de sabores y texturas excitantes, como en los restaurantes elegantes, no tiene como propósito la creación de salud. Solo busca la gratificación de los sentidos o crear una emoción temporal, o una atmósfera romántica. Para crear este tipo de nutrición poderosa debemos aprender de estas culturas tradicionales que han demostrado un gran éxito en este campo.

Emplean un principio orientador, un criterio – guía: el principio unificador. El principio de los cambios yin y yang. En toda Asia usan esta brújula que conduce a la creación y conservación de una gran salud. Ellos lo saben y lo han sabido durante miles de años. Este principio les da una ventaja sobre los pueblos occidentales que no tienen un criterio basado en las leyes universales de yin y yang.

Lee aquí un relato real, de una de nuestras visitantes!

Comencé con una diarrea… Me dije…”estoy descompuesta, lo que me faltaba”… pero no sabía que era el presagio del nacimiento de mi chiquita. Luego me empezaron unos dolores en la espalda, leves al principio, cada 20 minutos más ó menos. Eran las 7 de la noche del jueves 16 de mayo. Las contracciones se iban haciendo cada vez más seguidas, pero yo me negaba a aceptar que estaba en trabajo de parto. Como había leído que caminar podía hacer desaparecer las contracciones si era falsa alarma, me puse a caminar como loca por toda la casa, y me metía bajo la ducha caliente cuando no aguantaba más. A la 1:oo am, mi esposo me dijo “nos vamos”, y yo ya medio doblada de dolor pero sonriente, le dije “bueno, pero ni cierres la puerta porque en un ratito estamos de vuelta. Esto es falsa alarma”. Sin embargo, tenía 5 cms. de dilatación. Me rompieron la bolsa y me pusieron el monitoreo fetal. Con el monitoreo, se escuchan los latidos del corazón del bebé y también mide el grado de la contracción que viene. Todo iba bien, pero en determinado momento, me vino una contracción que no dilató, y los latidos bajaron de 140 por minuto a tan sólo 30. Fue todo un segundo, gente corriendo para todos lados y hablando de cesárea de urgencia. Lo único que atiné a decir fue que me dieran la epidural. Quería estar despierta para el nacimiento de mi hija, y quería que mi esposo estuviera conmigo. Y así fue.

Rocío nació el 17 de mayo a las 3:07 am, pesó 3.240 kilos y midió 48 cms. Presencié todo el nacimiento, y mi esposo vio salir a su hija de mi panza. Cuando me la sacaron, sentí un terremoto y enseguida escuché el llanto, que se mezcló con el mío. Fue una emoción muy fuerte, y mi esposo me dijo ” es hermosa”, todo valió la pena. Agradezco el haber podido recibir la epidural, fue inpagable el haber participado de todo el proceso que ayudó nacer a mi hija. La recuperación fue muy rápida, y no tuve efectos secundarios de ningún tipo. Lo único que espero es que pronto la epidural pueda ser una opción que toda mujer pueda elegir sin trabas económicas de por medio. Es un derecho que todas las mujeres deberíamos de tener.

La buena noticia es que los embarazos ectópicos son raros. Sin embargo, si ocurren, requieren atención médica, por lo que es útil saber sobre ellos, por las dudas. Aprendé más sobre lo que es y cómo se puede sentir un embarazo ectópico.

¿Qué pasa en un embarazo ectópico?

En un embarazo típico que se desarrolla normalmente, un óvulo fertilizado se mueve a través de la trompa de Falopio hacia el útero, donde se implanta y comienza a crecer. Pero en un embarazo ectópico, el óvulo fertilizado se implanta fuera del útero, usualmente se adhiere a la trompa de Falopio (pero ocasionalmente al ovario, cuello uterino u otros lugares en el abdomen). Estos no pueden contener un embrión en crecimiento, por lo que el embarazo no puede progresar. La probabilidad de que ocurra un embarazo ectópico es relativamente baja, y representa solo el 2 por ciento de los embarazos.

Un embarazo ectópico debe ser tratado, y el ginecólogo discutirá y recomendará las mejores opciones para la embarazada. Las siguientes son algunas de las causas, riesgos, síntomas y tratamientos para esta condición.

Causas del embarazo ectópico

Las posibles causas de un embarazo ectópico pueden incluir:

  • Infección. Una trompa de Falopio infectada o inflamada puede significar que se bloquea parcial o totalmente, por lo que el óvulo fertilizado no puede avanzar a lo largo del tubo.
  • Cicatriz. El óvulo fertilizado puede tener dificultades para moverse a través de la trompa de Falopio si el tejido cicatricial de una infección o cirugía bloquea su camino.
  • La forma de la trompa de Falopio. A veces, si la forma de la trompa de Falopio es anormal debido a un crecimiento anómalo o un defecto congénito, el óvulo fertilizado tiene dificultades para abrirse paso.

Factores de riesgo para un embarazo ectópico

Es más posible que tengas un embarazo ectópico si…

  • Tienes más de 35 años
  • Has tenido un embarazo ectópico anteriormente
  • Has tenido cirugía pélvica o abdominal
  • Has tenido una enfermedad inflamatoria pélvica
  • Has concebido después de una ligadura de trompas o mientras el DIU está en su lugar
  • Fumás
  • Tienes endometriosis
  • Concebiste usando tratamientos de fertilidad o estás usando medicamentos para la fertilidad.

Signos y síntomas del embarazo ectópico

Es posible que te preguntes cómo saber si tengo un embarazo ectópico, especialmente porque algunos de los signos de un embarazo ectópico también son los signos normales de un embarazo saludable que puedes experimentar en el primer trimestre.

Ten en cuenta que los embarazos ectópicos son poco comunes y que tu ginecólogo es la persona adecuada para realizar este diagnóstico. Algunas mujeres no experimentan ningún síntoma en absoluto. Sin embargo, si desarrollas síntomas, probablemente notarás los signos de un embarazo ectópico entre la 4ª y la 12ª semana de embarazo.

Estos pueden incluir:

  • Un dolor agudo que aparece y desaparece, y puede variar en intensidad. El dolor de embarazo ectópico puede localizarse en la pelvis, el abdomen o incluso el hombro y el cuello.
  • Sangrado que puede ser más pesado o más ligero que tu período normal. Recuerda, el sangrado al inicio del embarazo también podría ser hemorragia de implantación, por lo que es mejor que consultes a tu médico.
  • Incomodidad al orinar o defecar.
  • Debilidad, mareos o desmayos.

Estos síntomas pueden comenzar muy temprano en tu embarazo, en un momento en que es posible que aún no sepas que estas embarazada. En algunos casos, los signos de un embarazo ectópico serán reconocidos primero por tu médico durante el primer ecosonograma del embarazo.

Comunicate con tu médico de inmediato si notás dolores punzantes que duran más de unos minutos, o si tieness algún sangrado. Ve al hospital lo antes posible si tienes sangrado vaginal, dolor o debilidad en el abdomen u hombro, mareos o desmayos.

Diagnóstico

Tu médico puede hacer un diagnóstico de embarazo ectópico al realizar este tipo de exámenes:

  • Un examen pélvico para evaluar si hay dolor, sensibilidad o una masa en el abdomen.
  • Un ultrasonido para ver dónde se está desarrollando el embarazo.
  • Una prueba de orina o análisis de sangre para medir los niveles de hCG. Si el nivel de esta hormona del embarazo es menor de lo esperado, podría deberse a un embarazo ectópico.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento?

El tratamiento para un embarazo ectópico consiste en terminar el embarazo ya sea por medio de cirugía o medicamentos y su objetivo es restaurar la trompa de Falopio afectada. Tu médico te explicará las opciones más adecuadas, entre ellas están:

  • Medicamento para un embarazo ectópico llamado metotrexato, que ayuda al cuerpo a absorber el tejido del embarazo.
  • Cirugía mínimamente invasiva, como la cirugía laparoscópica, que consiste en extraer el tejido del embarazo ectópico y reparar o extirpar la trompa de Falopio afectada.
  • Se puede sugerir la extracción total o parcial de las trompas de Falopio si el tubo se estira o se rompe durante el embarazo ectópico y puede ser un procedimiento de emergencia que salve vidas.

Es posible que te preguntes qué esperar después de una cirugía de embarazo ectópico. El médico controlará de cerca la recuperación después del procedimiento, incluido el control del nivel de hCG para asegurarse de que el tejido ectópico se haya eliminado por completo.

¿Puedo quedar embarazada después de un embarazo ectópico?

Si te estás preguntando si puedes tener un embarazo saludable después de un embarazo ectópico, lo mejor es hablar con tu médico, quien podrá proporcionarte orientación específica en función de tu historial médico.

Los embarazos ectópicos son relativamente raros y tratables, pero si notas algún síntoma que te preocupe, consulta en tu centro de salud para que te examinen y aconsejen.

A la hora de hablar de la Prevención de Accidentes no podemos dejar de lado las medidas de seguridad en los artículos de bebés.

Cunas, corrales, cochecitos, andadores y todo tipo de artículos deben estar cuidadosamente seleccionados y en buenas condiciones, antes de ser utilizados por el bebé.

Baby-silla

Debe tener una base amplia y sólida para proporcionar estabilidad.

Debe tener una correa entre las piernas y por la cintura.

La hebilla y la correa se deben ser fáciles de abrochar y desabrochar.

Nunca debe usarse una baby-silla como asiento de automóvil.

Cambiador

Las recomendaciones para el cambiador son:

Es conveniente que tenga cajones o estantes en los cuales se puedan guardar pañales y otros artículos necesarios para que sean accesibles y no haya que dejar al bebé solo para ir a buscarlos.

Es bueno que tengan pequeñas manijas o agarraderas en los costados para que sostengan al bebé y no se caiga rodando. De todos modos, nunca se puede dejar al bebé solo sobre el cambiador, ni siquiera por unos segundos

Chupete

En el chupete del bebé:

No deben haber cintas, piolines, cuerdas o hilados colgados del chupete mientras el bebé duerme.

El escudo de plástico debe ser suficientemente grande y firme como para no entrar en la boca del niño.

La tetina no debe tener agujeros que pueden soltarse en la boca del bebe.

Cochecito

El cochecito del bebé:

Debe tener cinturón de seguridad y correa entre las piernas, ambos seguramente ligados al armazón.

Debe tener hebilla del cinturón fácil de usar.

Los frenos deben retener con seguridad a las ruedas.

El respaldo del cesto de compras debe ser bajo y esta situado por detrás, directamente sobre o delante de las ruedas traseras para mayor estabilidad.

Corral

Respecto al corral:

La malla no puede estar rasgada ni tener agujeros o hilos sueltos.

La cubierta de la barandilla no puede tener agujeros ni esta rasgada.

Si en lugar de malla tiene tablillas de madera, su separación no puede ser mayor al diámetro de la cabeza del bebé.

Si es un corral plegable debe tener una tranca para que no se cierre con el bebé adentro.

Cuna

Debe tener un fondo sólido y una base amplia para dar estabilidad.

Debe tener superficies lisas y no tener ganchos, clavos o tornillos que le puedan hacer daño al bebé.

Si la cuna es plegable, sus pies deben tener cerrojos efectivos y fuertes para evitar que se doble mientras estén en uso.

El colchón debe ser firme y del tamaño justo para que no se le pueda trancar un piecito o la cabeza en el espacio que quede entre el colchón y la pared de la cuna.

La cabecera y el pie de la cama no pueden tener recortes o figuras que pueden atrapar la cabeza del bebé.

Las barandas deben tener una separación menor al diámetro de la cabeza del bebé para que no intente sacarla por allí y quede atrapado.

Juguetes de la cuna

No deben tener piolines con aberturas o lazos con los que se pueda atar.

No deben tener componentes tan pequeños como para presentar el riesgo que el bebé se ahogue si los lleva a la boca.

Mochila Porta Bebé

Deben tener correa de seguridad para atar al niño.

Las aberturas de las piernas deben ser suficientemente pequeñas para no permitir que el niño se deslize y suficientemente grandes para evitar rozamientos que provoquen irritaciones a la piel.

El armazón al doblarse no puede tener lugares donde se puedan producir pinchazos.

Sillita de comer

Deben tener correas entre las piernas y por la cintura para sujetar al niño. La mesa se cierra con seguridad.

La hebilla en la correa de la cintura debe ser fácil de usar.

La silla alta debe tener una base amplia y estable.

Si esta es una silla alta plegadiza, debe tener un dispositivo de cerrojo efectivo para evitar que la silla se pliegue.

Se dice que son partos prematuros aquellos que se producen antes de la semana 36, aunque la gestación se considera que demora 40 semanas.

La semana en que se produce el parto es muy importante porque la cantidad de semanas está vinculada al grado de desarrollo del feto. En los últimos días del embarazo se terminan de desarrollar órganos muy importantes, especialmente los pulmones que si no están completamente formados en el momento del parto puede traer serios problemas como distrés y hemorragias respiratorias y hemorragias cerebrales, así como otras complicaciones. Por todo eso los médicos insisten tanto en el control de las embarazadas, ya que pequeñas medidas tomadas durante los nueve meses pueden prevenir y evitar los partos prematuros.

Muchas veces los bebés prematuros deben permanecer internados manteniéndolos a temperatura estable durante varias semanas hasta completar parte del desarrollo ya que su cuerpo pierde calor rápidamente.

Las estadísticas mundiales marcan que entre un 10 y un 30% de los nacimientos son prematuros, por lo que se transforma en un problema social, debido a los altos costos de atención de esos bebés.

Para que el bebé pueda respirar solo es necesario que en el momento del parto los alvéolos (sacos pulmonares) sean capaces de llenarse de aire en el momento del nacimiento y permanecer abiertos. Los prematuros no pueden producir suficiente surfactante que es la sustancia que facilita esa apertura y por eso sus pulmones no pueden permanecer suficientemente abiertos.

Además su escaso desarrollo muchas veces no les permite succionar y tragar por lo que deben ser alimentados por vías. También puede suceder que sus estómagos sean muy pequeños por lo que pueden vomitar el alimento.

Las causas de los partos prematuros a pesar de la enorme cantidad de investigaciones no están claras. Si bien hay elementos que inciden, como la mala alimentación de la madre, el alcoholismo, el tabaquismo, infecciones no tratadas durante el embarazo, parecen estar vinculadas al adelanto del parto por lo que afecta a las mujeres de clases más pobres.

La rotura prematura de las membranas complica el desarrollo de un porcentaje de entre el 5 y el 10 % de los embarazos y es una causa muy importante de partos prematuros.

Otro de los problemas que pueden desencadenar el parto antes de terminar la gestación es el aumento de la tensión arterial de la madre que puede producir preeclampsia.

Las madres demasiado jóvenes y las mayores de 40 años tienen mayores posibilidades de no llegar a la semana 40 del embarazo.

Los embarazos múltiples, mellizos, trillizos, es difícil que puedan llegar a término.

La aparición de contracciones regulares y efectivas pueden llegar a deformar el cuello del útero pero no siempre desencadenan el parto, si son tratadas con medicación adecuada y reposo antes de que la dilatación esté muy avanzada, se puede prolongar la gestación y permitir el desarrollo final de algunos órganos del feto.

Los vegetales no son los alimentos preferidos de los niños, pero un estudio enseña cómo enseñarles a comerlos. Según la investigación del British Journal of Nutrition, la clave es sumarlos a su dieta apenas empiezan a comer.

“Las evidencias sugieren que introducir legumbres y verduras en el comienzo de la vida de los bebés puede tener consecuencias en su salud futura”, afirma el estudio bautizado An exploratory trial of parental advice for increasing vegetable acceptance in infancy (Un test de recomendaciones a los padres para aumentar la aceptación de vegetales en la infancia).

Gran Bretaña, Portugal y Grecia fueron tres de los países estudiados por los investigadores, que intentan analizar el impacto de las recomendaciones de los pediatras y su incidencia en el gusto de los niños.

“Es posible que a los niños les gusten estos alimentos solo por probarlos muchas veces. Niños más grandes y adultos son más abiertos a probar y aceptar nuevos sabores, por eso la fase de introducción de alimentos es crucial para que se aprenda a disfrutar de diferentes alimentos”.

Más allá de papas y zanahorias
Los investigadores dividieron a las 139 familias estudiadas (integradas con embarazadas y madres de bebés con menos de seis meses) en dos grupos. En el primero se les instruyó darle 5 verduras y legumbres a los bebés, una por día, durante dos semanas. Entre las recomendaciones se les instruyó a preparar alimentos diferentes y no ofrecerles solamente papa y zanahoria, como es costumbre. Luego de ese período, los padres debieron continuar ofreciéndoles a los niños vegetales y luego sumar a la dieta frutas. En tanto, los padres del segundo grupo simplemente siguieron las recomendaciones habituales, sin sumar un nuevo alimento (y sabor) cada día.

El estudio concluye que ofrecer vegetales a los bebés determinará la aceptación futura de estos alimentos. La clave, según remarca, es reiterar el ofrecimiento porque estos alimentos no siempre se aceptan la primera vez.

El reflujo gastroesofágico, afecta a los bebés, principalmente después de las tomas, ya sean de leche materna o de biberón.

El esófago es un canal muscular, que conduce los alimentos desde la boca al estómago. En la parte inferior de ese músculo, está el esfínter que funciona como una válvula que se abre para que el alimento pase al estómago, y se cierra para evitar que el alimento vuelva o ascienda hacia arriba.

Pero cuando el esfínter no funciona bien, debido a su inmadurez o a su debilidad, como en el caso de los recién nacidos y de los bebés hasta los 6 meses de vida, el alimento acaba por volver al esófago y de ahí a la boca, provocando acidez y vómitos. Eso es lo que ocurre cuando el bebé sufre de reflujo gastroesofágico, un trastorno digestivo muy común en los bebés.

Síntomas:

los sensational trenbolone enanthate buy in uk for vómitos son el síntoma más común. En bebés, se nota que lloran persistentemente y sin motivo aparente, están irritables, les es difícil dormir, tosen y dan arcadas o se ve asomar el alimento por la boca luego de cada lactada. No ganan peso y su crecimiento puede llegar a estancarse. En casos más graves pueden tener una inflamación en el esófago y hasta una úlcera. El reflujo se convierte en una preocupación cuando, al volver el alimento del estómago al esófago, se vierte en el conducto de aire. Eso puede causar problemas de respiración, asma, neumonía y, en algunos casos, el síndrome de muerte súbita del lactante.

Causas:

Generalmente los bebés tienen reflujo porque su sistema digestivo está inmaduro. A partir de los seis meses, cuando el bebé empieza a estar más erguido, y cuando inicia la dieta de alimentos sólidos, el problema suele remitir (en el 80% de los casos). Cuando los vómitos y regurgitaciones no desaparecen a los seis meses de edad, el reflujo se considera patológico. Es importante consultar con un pediatra para que recete el tratamiento más adecuado.

Tratamiento:

La mejor forma de suavizar los síntomas del reflujo es mantener al bebé en posición vertical después de su alimentación y evitar moverlo demasiado. Es recomendable también que coma menos cantidad pero más veces. También ayuda que el bebé duerma ligeramente incorporado, con un almohadón que eleve más la almohada.

Para tratar un caso de reflujo, hay que considerar la edad y los síntomas de los bebés. Algunos pueden no precisar tratamiento y alcanza con seguir unas recomendaciones para aliviar los síntomas. Otros, en cambio, puede que necesiten de medicamentos. En poquísimos casos se indica una cirugía para corregir el defecto en la válvula esófago-gástrica.

La inclusión de alimentos en los niños pequeños debe ser indicada, guiada y supervisada por el pediatra tratante, que es quien conoce al niño en todos sus detalles.

La alimentación de un niño debe ser hasta los 6 meses, exclusivamente a base de pecho materno. No existe otro alimento que pueda igualar o superar a la leche materna en todas sus ventajas. En primer término, la leche de madre aporta todos los nutrientes en calidad y cantidad, que el bebé necesita; en ella se encuentran las proteínas de excelente calidad , los hidratos de carbono o azucares, las grasas, vitaminas y minerales, que asegurarán un adecuado crecimiento y desarrollo. Pero además la leche materna posee propiedades inmunitarias, esto es sustancias que mejoran las defensas naturales del niño contra ciertas infecciones: es bien sabido que un niño amamantado difícilmente enferma, y si llega a enfermar tiene una rápida recuperación. La lactancia favorece además a la madre, logrando una pronta recuperación de su figura; refuerza el vínculo afectivo entre madre e hijo. Es, al mismo tiempo, la alimentación más económica, práctica y segura.

A partir de esta edad y en forma gradual comienzan a incluirse diferentes alimentos. Las verduras en purés de texturas blandas, frutas frescas ralladas o pisadas, cereales como arroz, carnes rojas magras y pollo sin piel y aceite de maíz.. Las cantidades que se brindan a un bebe deben ser pequeñas, llegando a un volumen de 1 taza cercano al año.

Al cumplir su primer año el niño debe comer de todo y es nuestra preocupación aportar todos los nutrientes necesarios para su correcto crecimiento y desarrollo. Se sugiere además que comparta la mesa familiar. Se le brindarán 4 comidas diarias: desayuno, almuerzo, merienda y cena.

 

La alimentación de un niño, debe ser completa y suficiente, y debe estar rodeada de mucho amor.

En el primer año de vida, todos los bebés normales, bien alimentados y que no han sufrido reiteradas infecciones crecen muy rápido, particularmente en los primeros meses de vida.

AUMENTO PROMEDIO DE PESO A PARTIR DEL NACIMIENTO

Durante el primer año de vida los bebes aumentan 7 Kg aproximadamente. A los 5 meses el peso del bebe se ha duplicado y al los 12 meses se ha triplicado.

  • 5 meses = peso al nacer X 2
  • 12 meses = peso al nacer X3

Durante el segundo año el peso aumenta entre 2,5 y 3 Kg y a partir de ese momento hasta la pubertad entre 2 y 2,5 Kg al año. Con respecto a la estatura, al nacer la mayoría de los bebes miden aproximadamente 50 cm, la longitud aumenta 25 cm durante el primer año. Luego el crecimiento longitudinal se hace más lento. Es importante tener en cuenta que la raza o el origen étnico son factores sin importancia que no influyen en el crecimiento y desarrollo del niño, si se lo compara con el efecto de la alimentación o la estimulación.

Otras dos cosas importantes que tienes que saber: mientras el bebé está en período de lactancia, y se alimenta exclusivamente a pecho materno, no se considera que haya sobrepeso aunque el aumento supere esta medida. También es normal que durante la erupción de los dientes o enfermedades como otitis se alimente menos.

Toda mujer tiene el deseo de tener un embarazo saludable y un bebé sanito. El chequeo preconcepcional es un chequeo médico que se realiza antes de quedar embaraza y es tan importante como los chequeos durante el embarazo ya que ayudará a tener un embarazo y un bebé sano.

En el, el doctor profesional, ya sea el que te tratará durante el embarazo u otro, se asegura de que tu cuerpo está listo para engendrar un bebé ya que algunos problemas médicos o hábitos que tengas pueden afectar tanto el embarazo como la posibilidad de quedar embarazada.

Probablemente, el doctor durante el chequeo evaluará si hay problemas de salud, conocerá tu historia médico familiar y tus hábitos de vida. Para ello, podrá hacerte un examen físico en el que medirá tu peso y controlará tu presión arterial. También examinará tus órganos pélvicos para asegurarse de que estén sanos ya que si no están sanos deben ser tratados para evitar problemas durante el embarazo.

A su vez te recomendará realizarte un Papanicolaou ya que a través de este examen es posible observar las células del cuello de útero y comprobar que las mismas están sanas. Por otra parte, es probable que haga estudios para detectar obesidad, diabetes o infecciones de transmisión sexual como herpes o sida.

El control preconcepcional es necesario antes de cada embarazo ya que tu salud puede haber cambiado de un embarazo al otro. Si en tu embarazo anterior has tenido aborto espontáneo, nacimiento sin vida, nacimiento prematuro o un bebé con defecto congénito o de nacimiento es aún más importante realizarse estudios para evitar que el mismo problema suceda durante el próximo embarazo.

Análisis de orina y de sangre serán parte del control. Con el primero se demostrará que no exista ninguna infección urinaria, mientras que con el segundo se medirá la cantidad de hierro en sangre para no agravar la anemia en el embarazo. También se observará la presencia de hepatitis B, VIH o enfermedades genéticas como la fibrosis quística, anemia de células falciformes, enfermedad de Tay-Sachs o la talasemia.

El estilo de vida que llevas antes del embarazo también es importante. Si fumás, consumís drogas o bebés alcohol es importante que lo sepa el médico ya que lo que te recomendará es que dejes de lado todos estos vicios al momento de que estés embarazada.

Algunos estudios sugieren que también la cafeína en exceso puede afectar a la salud de tu bebé. Si estás siguiendo una dieta especial, tiene que asegurarse de que estás recibiendo los nutrientes necesarios.

El deporte es un pilar fundamental para tu salud, más aún si sufres sobrepeso ya que un plan de ejercicios te ayudará a lograr un peso saludable para quedar embarazada.

En el examen antes de la concepción es un buen momento para hablar con el profesional sobre los problemas o preocupaciones que puedas tener. Tal vez quieras preguntarle sobre cuándo dejar de tomar los anticonceptivos, cómo funciona la ovulación y cómo calcular los días o qué señales indican que estás embarazada. No dudes en consultar al médico, cuando resuelva tus dudas, te sentirás más segura.

Estuve 9 horas con contracciones en las que fui acompañada casi hasta el final por mi madre que me ayudó muchísimo con el control de la respiración y la duracion de la misma y en el momento que yo me ponía nerviosa y me descontrolaba con mi respiración ella me hablaba llevandome al ritmo nuevamente. El tema fundamental de un parto normal es que la respiración es la clave exacta para el momento de dar a luz. El control de tu mente y de tu cuerpo hace que el dolor sea mínimo y soportable. También influye que tu cuerpo esté preparado con los ejercicios pre-parto que hacen que mantengas tus músculos firmes y tu abdomen fuerte para soportar el estiramiento que provoca el bebé dentro de tu vientre.

En el segundo embarazo todo fue muy bien, estuve 4 horas con contracciones y en este caso experimenté algo diferente ya que me hicieron caminar porque según el doctor iba a favorecer el parto más rápidamente y ha soportar las contracciones con menos dolor. Y saben que tenía razón. El hecho de estar de pie en las contracciones me fue más fácil de soportar hasta que en las últimas fui a la cama por una cuestión de seguridad. Todo fue muy hermoso y hoy las tengo a mi lado esperando un nuevo hermano ya que estoy en campaña de encargar otro hijo.

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