El control de las manos de tu hijo cada vez es mejor, y puede realizar tareas más delicadas últimamente. Sus ojos y sus manos están aprendiendo a trabajar en conjunto, lo cual le permitirá crear todo tipo de cosas maravillosas. En este momento, cuando una mano está ocupada, la otra se estará moviendo. Esta especie de efecto de espejo desaparecerá a medida que el sistema nervioso de tu bebé madure.

Habilidades motoras y disposición del bebé

Tu bebé probablemente está utilizando ambas manos de igual forma, pero esta “habilidad” se destacará pronto. Observa cómo utiliza una mano más que la otra cuando pinta o cuando come. Probablemente esta sea la mano más dominante. (Un pie también será más dominante que el otro, así que observa cuál utiliza para patear la pelota.)

Desarrollo asistido

A continuación te mostramos algunas formas que fomentarán el desarrollo de habilidades motoras de tu hijo:

Pídele que se vista. Comienza con los cierres de las prendas, y permite que él te ayude. Permita que practique el uso de los botones, también. Incluso si es un gran desafío, definitivamente verás un progreso.
Coloca en la mesa un juego completo de cubiertos para tu hijo. Ya es hora de que haya aprendido a usar la cuchara y, probablemente, el tenedor también. El cuchillo es un gran problema, pero si le permites que pruebe utilizar un cuchillo para niños en alimentos blandos, comenzará a desarrollar la idea.
Jugar con aguaPermite a tu hijo que practique sus habilidades para verter agua, en la bañera o en el fregadero. Una vez que comienza a transferir líquidos de una taza o vaso a otro, puedes permitirle que lo intente en la mesa (utiliElige entre las etiquetas más utilizadasza recipientes pequeños).
Permite la creatividad abierta. La mejora en la destreza de tu hijo para dibujar o colorear con crayones o marcadores parece ser más aparente (bajo tu supervisión, por supuesto). Permite que trabaje y recoja un crayón con la mano con la punta hacia abajo. Utilizará el puño primero, y luego los dedos. (Cuando haya cumplido 5 años, ya habrá desarrollado la habilidad de “trípode”.) Los garabatos aleatorios de tu hijo probablemente están comenzando a ser circulares. Pronto, una persona emergerá de esas formas redondas. Parecerá un renacuajo al principio, pero ¡eso no lo hace menos importante! Muéstrale a tu bebé mayor formas y líneas que pueda copiar. Probablemente solo pueda hacer líneas horizontales y verticales, pero es un proceso fascinante que recién comienza: aprender a dibujar las ideas en papel.

Tomado de: http://www.pampers.com.mx/bebes-de-1-3-anos/desarrollo/articulo/habilidades-motoras-finas-del-bebe

 

Uno de los conceptos básicos que debes dominar bien en el cuidado de bebés, es la técnica para cambiar pañales. Prueba estos consejos recomendados por mamás para agilizar o mejorar el proceso de cambiar pañales.

La preparación hace al maestro.
Minimiza el tiempo que tu bebé tendrá que estar incómodo al tener cerca todos los productos necesarios para cambiarlo (pañales, toallitas, bolsas para los pañales sucios, ropita para cambiar).

Doble función.
Un gran truco que emplean algunas mamás para atrapar las pérdidas inesperadas es colocar un pañal limpio debajo del bebé antes de quitar el sucio. Siempre es bueno tener en cuenta cualquier forma de limitar la suciedad.

Conversa con él.
Cuéntale a tu bebé lo que vas a hacer; escuchar tu voz lo mantendrá tranquilo y desviará su atención de lo que está ocurriendo. El momento de cambiarlo también puede ser un excelente momento para establecer vínculos de apego. En lugar de considerar los cambios de pañal como una tarea desagradable, detente, respira y comienza una conversación con tu bebé.

Haz que sea divertido.
Divierte a tu bebé mientras le pones un pañal nuevo y coloca algo llamativo a la vista cerca del lugar donde lo cambias. Un juguete colorido, o uno que brille o cantarle son buenas opciones.

Con estas estrategias inteligentes, podrás hacer que la tarea de cambiar pañales se vea menos como una obligación y más como una experiencia para establecer lazos entre tú y tu bebé.

Tomado de: http://www.pampers.com.mx/bebe/panales/articulo/cuidados-del-bebe-perfeccionar-el-arte-de-cambiar-panales

 

Entre los 7 y 9 meses es cuando realmente empezará la desconfianza hacia los extraños y la ansiedad por la separación de su madre o padre. De alguna manera, es algo bueno: La preocupación por los extraños indica que tu bebé ha dado un gran paso en cuanto al pensamiento y la comprensión.

Así que intenta mantener al mínimo las separaciones y alteraciones innecesarias en este momento. No tienes que sobreproteger a tu bebé, pero tienes que darte cuenta de que está pasando por un esfuerzo importante y exigente con respecto al desarrollo. Es importante darle tiempo y espacio para procesar a los extraños. Dicho esto, no te abstengas de dejar que tu bebé conozca gente nueva, solo adviérteles que no deberían levantarlo hasta que haya tenido la oportunidad de mirarlos y perder su desconfianza inicial.

Cuando se trata de separaciones, asegúrate de preparar a tu bebé siempre que vayas a salir. A esta edad, no comprenderá del todo lo que dices, pero interpretará tu tono de voz y tu lenguaje corporal. Desarrolla una rutina breve para decir adiós la que se vuelva rutina cada vez que la separación suceda. Sé firme, y no pidas disculpas por marcharte. Al principio, deja a tu bebé durante períodos breves con alguien que conozca. Cuando regreses, hazle saber que estás allí. Luego, poco a poco, aumenta el tiempo en que te separas. Esta etapa pasará, aunque puede ser triste para ambos. Puedes estar segura de que todos los bebés tienen que pasar por ella.

Tomado de : http://www.pampers.com.mx/bebe/desarrollo/articulo/como-preparar-al-bebe-ante-la-separacion-temporal-de-mama

 

 

Cuando tu bebé aprendió a caminar, probablemente andaba todo el día con la cintura hundida y el abdomen hacia adelante. A medida que mejora su equilibrio, la distancia entre sus pies se reduce, y los dedos de sus pies miran hacia adelante en vez de hacia afuera. Si aún no lo ha hecho, pronto comenzará a intentar hacer otras cosas mientras camina.

 

Luego de dos o tres meses de práctica será capaz de:

• llevar consigo un juguete mientras camina
• Alcanzar objetos por encima de su cabeza
• Mirar hacia arriba al caminar
• Girar y ponerse en cuclillas

Subir escaleras

Coloca puertas de seguridad en todas las escaleras, pero asegúrate de permitir que tu hijo practique (¡contigo presente, por supuesto!). Subir es la primera etapa. Bajar las escaleras hacia atrás es la forma más segura de descender; enséñale cómo al colocarlo en la posición correcta, ya que es posible que no se dé cuenta solo. En algún momento en la mitad del segundo año, aprenderá a subir y bajar por las escaleras de pie mientras se sostiene de la baranda y de una mano. Dará un paso por vez, y pondrá ambos pies al mismo nivel antes de dar el siguiente paso. Necesitará varios meses (tal vez incluso un año o dos) antes de que pueda subir las escaleras alternando los pies, y bajar las escaleras alternando los pies le tomará aun más tiempo.

Nota: Aprender a caminar descalzo es ideal. A medida que tu bebé aprende a caminar, los dedos de los pies descalzos se afirmarán en el suelo y así desarrollará los arcos. Necesita zapatos solo para proteger sus pies del frío o de superficies ásperas.

Tomado de: http://www.pampers.com.mx/bebe/desarrollo/articulo/el-bebe-ya-camina

 

 

 

 

Aunque sea un bebé, los sonidos de tu bebé te pueden decir mucho acerca de lo que está sucediendo en su mundo. ¿Te preguntas qué significan “gu” y “”ga”? Esta guía del lenguaje infantil etapa por etapa puede ayudarte a aclarar las dudas. Siempre es útil recordar que leer y compartir un libro con un niño a cualquier edad es de gran ayuda para el desarrollo del lenguaje.

1 mes

Después de pasar aproximadamente nueve meses en un ambiente tranquilo, tu bebé probablemente esté sobresaltado por todos los nuevos sonidos y sensaciones. Su llanto, movimientos rápidos y suspiros pueden significar que está experimentando algo nuevo. Pueden ayudarte a comprender mejor cuando él siente hambre o cansancio.

4 meses

A esta edad, tu bebé puede comenzar a imitar los ruidos que ha estado oyendo desde su nacimiento. Escucha cómo tu bebé baja y sube el tono de la voz cuando balbucea, una señal segura de que está copiando la inflexión de tu voz. Alienta esto hablándole lentamente y con el mayor cuidado posible.

6 a 8 meses

Tu hijo puede comenzar a gatear a esta edad. Puedes observar que apunta a sus juguetes mientras balbucea, un excelente ejemplo de la comunicación temprana. Algunos bebés dicen sus primeras palabras en esta etapa, a menudo “mamá” o “papá”.

12 a 18 meses

Tu bebé probablemente aprenda algunas palabras más en los próximos meses. Quizás también comience a imitar conversaciones balbuceando con pausas y “responda” a las preguntas. Aunque su vocabulario es aún limitado a esta edad, entiende mucho de lo que dices. Sigue hablándole para estimular el desarrollo de su lenguaje.

18 a 24 meses

Ahora que tu hijo ha dominado un buen número de palabras, empezará a unirlas para crear oraciones simples. A medida que avanza, notarás que es más fácil comunicarse, y esta será una meta muy bienvenida para ambos.

Logros individuales

Al igual que con todas los logros de los bebés, los niños desarrollan las habilidades lingüísticas a su propio ritmo. Tu nuevo bebé es único y quizás requiera más o menos tiempo que otros para empezar a hacer sonidos y gestos. Antes de que te des cuenta, tu hijo llegará a la etapa de preescolar siendo muy locuaz, ¡y la paz y la tranquilidad serán una cosa del pasado!

Tomado de: http://www.pampers.com.mx/bebe/desarrollo/articulo/lenguaje-de-bebecomo-comprenderlo-todo

 

La salida del primer diente de tu bebé seguramente será un acontecimiento increíble. Algunos bebés viven el proceso de la dentición sin ningún síntoma mientras que otros pueden llegar a mostrar señales cuando un diente está por aparecer, como por ejemplo, babeo constante.

Como todo lo demás en el desarrollo del bebé, el proceso de dentición es diferente para cada niño. ¿Sabías que 1 de cada 2000 bebés puede llegar a nacer ya con un diente?.

Pero por lo general, la salida de los primeros dientes puede comenzar en cualquier momento entre los 3 y los 12 meses de edad. Lo más común es que aparezcan entre los 4 y 7 meses, empezando con los dientes inferiores frontales (los incisivos centrales). Generalmente le siguen los dientes del maxilar superior.

Como regla general, una vez que tu bebé comienza con la dentición, aparecerán alrededor de 4 dientes cada 6 meses. Estos primeros dientes son conocidos como dientes primarios o dientes de leche, los que eventualmente serán reemplazados por dientes permanentes entre los 6 y los 12 años.

Los dientes pueden llegar a aparecer de dos en dos; los laterales superiores e inferiores aparecerán entre los 9 y 16 meses seguidos por los caninos, los que probablemente hagan su aparición antes de los 2 años. Los últimos en salir son los molares, que, por lo general, salen justo antes del tercer cumpleaños. Si bien a las niñas tienden a salirle los dientes antes que a los niños, en la mayoría de los casos todos ellos tendrán la dentadura completa de 20 dientes cuando cumplan 3 años.

No te preocupes si a los niños de tus amigos les salen los dientes antes que al tuyo, pues no se trata de una regla fija y los dientes de tu bebé llegarán cuando esté preparado.

Recuerda que los bebés pueden masticar incluso sin dientes y siempre es importante ser conscientes de la posibilidad de asfixia y supervisarlos mientras se alimentan. Incluso con la dentadura completa, ciertos alimentos presentan un riesgo de asfixia, las uvas, por ejemplo, siempre deberán estar cortadas en cuartos (a lo largo) antes de ser servidas a los pequeños.

Tomado de: http://www.pampers.com.mx/bebe/denticion/articulo/primeros-dientes-del-bebe–proceso-de-denticion

 

Crecen tan rápido de ahora en adelante. Desde el hogar hasta la guardería, es hora de volver a evaluar tu equipo de cuidado para el bebé y agregar algunas cosas básicas.

Portabebés. Llevar a tu pequeño de paseo en uno de estos sacos tipo canguro, libera tus manos y, además, calma a tu bebé, ya que está cerca de tu cuerpo.

Pantalones con cintura elástica. Debido a que está creciendo a un ritmo increíble, piensa en conseguir pantalones con cintura elástica que pueda usar durante un poco más. Además, se quitan fácilmente en los cambios de pañal.

Mantita: Un trozo de tela suave y delgada puede calmar y tranquilizar a tu pequeño. A medida que tu bebé crece, esta manta terminará siendo su mantita oficial u objeto de transición que proporciona apoyo emocional cuando estás lejos de casa, o durante la siesta o noche.

Juguetitos blandos:  Los juguetes blandos son ideales para bebés de esta edad. Son fáciles de agarrar y apretar. Son especialmente útiles durante la etapa de dentición cuando los chicos quieren explorar todo con la boca.

Siempre y cuando te enfoques en lo fundamental, habrá menos riesgo de amontonar cosas que probablemente no vuelvas a usar. ¡Por una maternidad y paternidad feliz y sin obstáculos!

Tomado de: http://www.pampers.com.mx/bebe/desarrollo/articulo/articulos-basicos-para-tu-bebe-de-4-a-6-meses

En la actualidad, aproximadamente uno de cada diez bebés nacen prematuros y la comprensión científica y médica es mayor cada día.

¿Cuándo se considera que un bebé es prematuro?
Un embarazo de término dura aproximadamente 40 semanas desde el primer día del último periodo menstrual de una mujer, pero un parto dentro de las semanas 38 a la 42 todavía se considera de término.

Cuando un bebé nace a las 37 semanas o antes, se considera que es prematuro y el nacimiento es antes de término.

¿Cómo se calcula la edad del bebé prematuro?
La edad gestacional de un bebé prematuro es el número de semanas completas en el útero al momento de nacer, según las fechas del periodo menstrual de la mamá y las características madurativas del niño al nacer. La edad cronológica es el tiempo real a partir de su nacimiento. La edad corregida es la edad cronológica corregida según la prematuridad. La edad corregida se utiliza comúnmente al hablar del desarrollo del bebé, pero la edad cronológica es la mejor para calcular el momento de las visitas médicas y las vacunas.

¿Cuáles son las causas del nacimiento prematuro?
Los factores de riesgo representan aproximadamente solo la mitad de los casos de partos prematuros. Estos incluyen infecciones, tales como infecciones urinarias, enfermedadesrespiratorias e infecciones vaginales. Es por eso que las pruebas, a través de cultivos, pueden ser importantes. El tratamiento, ya sea antes o durante el parto puede prevenir la transmisión de la infección al bebé. La enfermedad de las encías y las enfermedades virales no detectadas también están vinculadas con el aumento de la tasa de nacimientos prematuros.

Nacimientos múltiples
El embarazo de gemelos, trillizos o más hijos rara vez llega a término. Los mellizos tienen una probabilidad del 25% al 50% de nacer antes de término, y a partir de allí las probabilidades aumentan a medida que aumenta el número de bebés que hay en el útero .

Irregularidades congénitas
El ultrasonido puede ayudar a identificar a los niños con irregularidades en el desarrollo que pueden ocasionar un parto prematuro. Si el feto necesita una intervención antes de lafecha de parto prevista, se puede planificar un parto prematuro.

Condiciones de la madre
Las mamás con anomalías en el útero o en el cuello del útero; enfermedades crónicas como una enfermedad renal, preeclampsia/eclampsia (una enfermedad relacionada con la hipertensión en el embarazo) o diabetes; o daño en la placenta por lo general requieren un parto prematuro. El parto puede ser por cesárea o inducido para garantizar el bienestar de la madre o el bebé.

Existen otros factores que se han relacionado con un incremento en la tasa de partos prematuros. Entre ellos, encontramos:

• Mujeres que han tenido un parto prematuro anteriormente.
• Mujeres que se quedan embarazadas a tan solo seis semanas o menos de un nacimiento anterior.
• Mujeres que tienen bajo peso al momento de la concepción o que aumentan menos de 20 libras (9 kilos) durante el embarazo.
• Madres muy jóvenes o mujeres mayores de 40 años.
• Mujeres que trabajan de pie hasta las últimas instancias del embarazo o realizan trabajos pesados, o que están sujetas a una gran cantidad de estrés físico o emocional.

Mitos sobre el parto prematuro
En la gran mayoría de los casos, no hay nada que se pudiera haber hecho para evitar un parto prematuro. Aun así, los mitos más comunes y que poco tienen que ver con un parto prematuro incluyen:

• tener relaciones durante el tercer trimestre
• preocuparse
• tener pensamientos negativos
• pelear con la pareja
• viajar en avión
• alimentarse mal
• nadar

El parto
Alrededor del 20 por ciento de los bebés prematuros nace de forma programada (tiene un parto planificado) debido a la condición del niño o de la madre y para evitar el estrés del parto; en algunos nacimientos se induce el trabajo de parto. Otro 30 por ciento tiene un parto prematuro después de la ruptura de membranas y aproximadamente la mitad de todos los nacimientos prematuros tienen lugar después del comienzo del trabajo de parto prematuro.

Se inicia el trabajo o se propone un parto por cesárea si el niño está en peligro.

Si la mamá presenta una condición de alto riesgo o un nacimiento muy prematuro es inminente, es posible que se la traslade a un centro de alto riesgo para el parto. Esto permitirá que se atiendan tanto sus necesidades como las de su bebé, que necesitará atención muy especializada.

Prevención de la prematuridad
La prevención de los nacimientos prematuros no es posible, pero una buena atención prenatal y una buena atención médica entre los embarazos pueden ayudar a reducir la incidencia.

Las mujeres con una condición de alto riesgo o con cualquier enfermedad crónica o aguda deben consultar a su médico tempranamente y con frecuencia. Una buena nutrición, un aumento de peso adecuado y no fumar o no consumir drogas también reducirán la tasa de partos prematuros, al igual que un mejor diagnóstico de infecciones leves.

 

Tomado de : http://www.pampers.com.mx/recien-nacido/bebes-prematuros/articulo/toda-la-informacion-sobre-el-nacimiento-prematuro

 

Ver el progreso de tu bebé de una etapa a otra es muy emocionante. Es impresionante ver cómo crecen y cambian; asegúrate de disfrutar estos momentos con tu bebé.

4 meses

Tu bebé crece rápidamente y sus cambios físicos, emocionales y cognitivos ocurrirán casi al instante. Ahora tu bebé interactúa más con el mundo y también aprende de la madre, su compañera favorita de juegos.

A los 4 meses, tu bebé probablemente:

• Sostenga su cabeza firmemente solo o con su antegrazos o brazos, mientras está sentado: es la mejor forma de tener una charla contigo.
• Podrá verte al otro lado de la habitación y te seguirá con la mirada a medida que te desplaces por el lugar.
• Sabrá cómo llamar tu atención al llorar, tirar algo o toser”.
• Golpeará objetos y a veces se las ingeniará para alcanzarlos y recogerlos. Si alcanza algún objeto, lo sacudirá o se lo meterá en la boca. Si se le cae, es un accidente que lo sorprenderá.
• Encontrará que sus manos son muy interesantes. Se golpeará las manos, se las tocará o simplemente se las mirará.
• Se babeará mucho y humedecerá todos sus juguetes y a ti, pero es probable que sus dientes todavía no estén por salir.
• Reconocerá tu voz si lo llamas desde otra habitación y se calmará, al menos por un momento. Estará aprendiendo a esperar y anticipar lo que se viene.
• Podrá quedarse dormido si inicias un ritual de sueño y le das un pequeño juguete o una manta para arroparlo.

6 meses

A los 6 meses, el bebé ya se sentará o estará preparado para sentarse, y su espalda comenzará a enderezarse. Será una nueva perspectiva para el bebé, ¡y la disfrutará!

A los 6 meses, tu bebé probablemente:

• Se reirá con fuerza, sonreirá y gritará.
• Le parecerá gracioso si dejas caer o arrojas cosas, y hará ruidos para que tú reacciones. También experimentará con las ideas del espacio y la desaparición de cosas.
• Es posible que intente pararse en los muebles o en la cuna.
• Podrá pasarse objetos de una mano a otra.
• Se pondrá prácticamente cualquier cosa en la boca.
• Los bebés se mueven hacia adelante y hacia atrás.
• Tendrá su primer o sus primeros dientes.
• Volteará su cabeza al escuchar un sonido.
• Se conformará con chuparse el dedo, el chupete, o darse vuelta para estar más cómodo.
• Se volteará sobre sí mismo hacia ambos lados.
• Comenzará a tener noción de los extraños, ya que estará desarrollando su inteligencia y podrá determinar las personas que le son familiares y las que no lo son.

Cuando crees que tienes todo bajo control, tu bebé decide desafiarte nuevamente, ¡ya que comenzará a desplazarse! Deberás empezar a pensar en las cuestiones de seguridad. A medida que tu bebé comience a ingerir los primeros alimentos sólidos, tendrás que estar alerta de los objetos que pueden presentar un riesgo de asfixia.

9 meses

Tu bebé ha comenzado a moverse: explora, investiga y experimenta. Le encanta esconder cosas y jugar a las escondidas porque ahora puede recordar las cosas que no están frente a él. Deberás estar alerta constantemente para mantener al bebé seguro y garantizarle que lo amas. A esta edad es cuando los padres se dan cuenta de la fuerte personalidad del bebé y de las ansias que tiene de participar en todo.

A los 9 meses, tu bebé probablemente:

• Se sentará bastante bien sin apoyo, y podrá girar y voltear cuando esté sentado.
• Podrá jugar con juguetes mientras esté sentado.
• Podrá desplazarse hacia adelante, ya sea arrastrándose o gateando. Algunos bebés no gatean, pero sí pueden trasladarse de un lugar a otro.
• Se esforzará para pararse, y a veces quedará atascado. (Pronto aprenderá a sentarse de nuevo).
• Utilizará sus deditos como pinzas; el dedo índice y el pulgar funcionarán juntos para recoger los objetos pequeños. (Puedes estar segura de que encontrará todo objeto pequeño que se haya caído en la alfombra o rodado debajo de la mesa.)
• Utilizará su dedo índice para hurgar objetos, como interruptores, botones o tomacorrientes.
• Deseará verte en todo momento. Se irá y regresará para verte mientras juega. Probablemente, se ponga muy ansioso si te pierde de vista. Es posible que tu bebé se incomode con personas extrañas e incluso salude con miradas extraña a personas que si conoce, si no es que grita agudamente. Recuerda que el bebé no se está portando mal. Solo conoce la diferencia entre su familia y cuidadores cercanos, y otras personas que le resultan menos familiares.
• Balbuceará como una buena imitación de la forma de hablar. Comenzarás a escuchar “mamá” y “papá” de vez en cuando. Tu respuesta resplandeciente a estas palabras le hará saber que es muy especial.
• Sabrá su propio nombre, se dará vuelta cuando lo llamen, reconocerá algunas palabras y se interesará por las personas que le hablan.
• Tendrá sus primeros dientes, generalmente los incisivos superiores e inferiores.
• Se despertará y se comportará de manera difícil en la noche. Eso se debe a que extraña a las personas y la diversión que vive durante el día.
• Ya no le agradará estar siempre en brazos. Deseará bajarse e interactuar con todo lo que lo rodea.
• Estará preparado para controlar su alimentación. En esta etapa, verá los platos y los alimentos que se comen con la mano como objetocs muy interesantes, porque ya ha perfeccionado el agarre con sus “pinzas”.
• Hará ruidos de formas nuevas, al tirar, golpear, sacudir y desarmar sus juguetes. El hecho de que papá o mamá estén allí para recoger estos objetos solo agrega más diversión.

Tomado de: http://www.pampers.com.mx/bebe/desarrollo/articulo/de-3-a-9-meses-las-etapas-del-crecimiento

Interacción con amigos y padres

Pocas cosas pueden reemplazar la emoción que siente un niño cuando está rodeado de otros niños. Si no asiste al preescolar o a la guardería, ahora es el momento de buscar una manera en que tu hijo pueda interactuar periódicamente con otros niños de su edad.

Clases y actividades planificadas

A ti te beneficia que tu hijo esté ocupado y estimulado.  Hay muchas clases de música, arte, natación y gimnasia diseñadas para los niños. Estas también te pueden dar la oportunidad a ti de conocer a otros padres que tienen hijos de la misma edad que tu niño.

Grupos de juego y mañanas de café

Busca un grupo de juego local u organiza una mañana de café con otros padres que tengan hijos de una edad similar.  Pueden rotar cada semana o mes e ir a la casa de una persona diferente cada semana; esto ayudará a mezclarse y a los niños les encanta jugar con juguetes nuevos y experimentar diferentes ambientes.  ¡También es una excelente manera de obtener ayuda y consejos sobre diferentes preguntas y desafíos de la crianza!

Padres que trabajan

Busca clases los fines de semana para que tú y tu bebé puedan tener un momento agradable e incluso ¡conocer a otros padres que trabajan!  Esta es también una gran opción para los papás que están buscando algunas actividades planificadas y divertidas en el fin de semana con sus hijos para darle un descanso a mamá.

Seleccionar un buen preescolar

Cuando debas elegir un preescolar, es mejor planificar con tiempo. Algunos programas pueden tener listas de espera, y demanda tiempo encontrar el entorno adecuado para tu hijo. Visita varias opciones, y dedica en cada una el tiempo necesario para asegurarte de que la escuela es la apropiada para tu hijo y para ti.

Tomado de : http://www.pampers.com.mx/bebes-de-1-3-anos/actividades/articulo/interaccion-con-amigos-y-padres

 

A toda madre le encanta que su pequeño luzca siempre impecable, con ropa limpia y perfumada, pero sabemos que esto se puede convertir en una ardua tarea. Con él bebé jugando y comiendo todo el día, hay muchas posibilidades de que la ropa se manche y ensucie, haciendo que las prendas se deterioren si no se lavan al momento.

Mantener la ropa del bebe  en buen estado hará que el pequeño le saque el mayor provecho a las prendas y, sobre todo, significa mayor ahorro para ti. Por eso, te mostraremos tres consejos clave para su cuidado que te serán más que útiles.

Usa baberos a la hora de la comida

Los baberos son accesorios indispensables cuando se trata de cuidar la ropita del bebé, sólo piensa en la cantidad de ropa que tendrías que lavar todos los días o llevar contigo si sales a comer con tu pequeño.

Usando baberos, nada de eso sería necesario, además los puedes conseguir de distintos tipos y materiales para que los adaptes a tus gustos y necesidades, y lo mejor de todo es que sus diseños pueden ser preciosos. En definitiva, una prenda práctica y esencial.

Lava la ropa del bebé con cuidado y atención

Un aspecto fundamental para cuidar la ropa del bebé e incrementar su durabilidad, es lavarla con especial cuidado y prestando mucha atención a los productos que utilizas. Lo mejor que puedes hacer es usar un jabón neutro, especial para la ropa del bebé, o algún detergente para ropa delicada.

Si lavas a mano, asegúrate de enjuagar muy bien las prendas. Si, en cambio, eliges la lavadora, coloca un ciclo de doble enjuagado para evitar que queden restos de jabón en la ropa.

Plancha la ropa a temperatura baja

Planchar la ropa del bebé también es una recomendación importante para su cuidado, sobre todo, si la dejas secando al aire libre después del lavado. Plancharla a temperatura baja ayuda a matar los microbios que pueden adherirse a las prendas y las mantiene siempre suaves y bonitas.

Además de que se mantiene en buen estado por más tiempo, cuando planchas la ropa para el bebe  garantizas que las prendas que usará tu pequeño están libres de impurezas que puedan ocasionarle alergias.

Sin duda, estos consejos son de gran ayuda para las mamás que buscan preservar la ropa de sus bebés por mucho más tiempo. Cuando los pongas en práctica notarás los resultados casi de inmediato y tu pequeño lucirá como si estrenase ropa todos los días.

Tomado de: https://www.pequesguapos.com/posts/ropa-para-bebe-3-consejos-para-su-cuidado

 

 

Las técnicas que aprendes en las clases de preparto para disminuir tu incomodidad durante el parto no dejan de funcionar una vez que has dado a luz; también son aptitudes para la vida.

Estos métodos te pueden ayudar a relajarte cuando estás amamantando, a estar tranquila durante los momentos más duros de la maternidad, e incluso a afrontar momentos emocionales y físicos de la vida en general.

Por supuesto, tu inquietud principal ahora mismo es que tu parto sea más manejable, y estas técnicas harán justamente eso. Puedes descubrir que solo las estrategias facilitarán el dolor de las contracciones. O puedes descubrir que te permiten bajar la cantidad de medicamento que necesitas o retardar el inicio de una anestesia epidural, lo que puede beneficiar a tu bebé y tu progreso en el parto.

Estas son algunas aptitudes que aprenderás para ayudarte en el parto y después de él:

1.  Balanceo pélvico

Beneficio para el parto:

disminuye la incomodidad del parto al ayudar al bebé a trasladarse a una posición anterior, con la parte de atrás de la cabeza hacia el abdomen de la madre y la cara hacia la espalda de la madre.

Aptitud de vida:

Calma el dolor en la parte baja espalda. También fortalece los músculos abdominales y mejora la postura.

Cómo se hace

Aunque puedes practicar el balanceo pélvico en casi cualquier posición, la manera más fácil de aprenderlo es sobre la espalda. Asegúrate de ponerte de costado luego de hacer el ejercicio de modo que no quedes horizontal sobre la espalda durante más de unos minutos. (Quedar de espalda ejerce mucha presión en los vasos sanguíneos de la pelvis, lo cual puede disminuir el suministro de oxígeno y provocarte mareos).

1. Recuéstate boca arriba con las rodillas flexionadas y los pies en el suelo.

2. Balancea la pelvis hacia la cara, y aprieta los músculos abdominales y glúteos; la parte inferior de la espalda debería quedar horizontal con el suelo.

3. Balancea la pelvis hacia el lado opuesto y relaja los músculos; la espalda debería estar ligeramente arqueada.

4. Repite los pasos 2 y 3 diez veces con movimientos lentos y balanceados.

2.  Relajación progresiva

Beneficio para el parto:

Esta técnica te ayuda a permanecer relajada entre las contracciones y minimiza el dolor durante las contracciones.

Aptitud de vida:

te relaja en cualquier momento en que te sientas tensa.

Cómo se hace

1. Ponte en posición cómoda, ya sea recostada o sentada en una silla.

   2. Cierra los ojos y, lentamente, respira profundo; inhala por la nariz y exhala por la boca. (Algunas veces a esto se lo conoce como una respiración de limpieza). Al hacer esto, imagina que estás respirando aire curativo y exhalando tensión.

   3. Al continuar respirando lentamente, contrae y expande los músculos principales de tu cuerpo, comenzando por la parte superior. Aprieta los músculos de la cara durante unos cinco segundos, luego relájalos.

• Levanta los hombros hacia las orejas, sostén durante unos cinco segundos y déjalos caer.
• Aprieta los músculos de los brazos y manos, aguanta, luego suelta.
• Contrae los músculos abdominales, aguanta y suelta.
• Contrae los músculos de las piernas, aguanta y suelta.

4. Finaliza con respiración lenta y profunda, nuevamente hacia adentro por la nariz y hacia afuera por la boca, y abre los ojos. Deberías sentir los miembros pesados y todo el cuerpo relajado.

3.  Imágenes visuales

Beneficio para el parto:

Las imágenes visuales crean una imagen en tu mente que te ayudan a estar tranquila durante las contracciones, y entre estas.

Aptitud de vida:

genera un sentido de paz en cualquier momento que te sientas estresada.

Cómo se hace

Puedes poner en práctica las imágenes visuales luego de la relajación progresiva, o de manera independiente.

1. Cierra los ojos e imagina tu lugar favorito del mundo.

2. Visualiza las cosas que verías si estuvieses ahí; imagina los sonidos que escucharías, y “siente los aromas” a tu alrededor.

3. Disfruta de la belleza y la serenidad de tu lugar preferido todo el tiempo que quieras.

4.  Respiración lenta

Beneficio para el parto:

te ayuda a relajarte y enfocarte durante las contracciones.

Aptitud de vida:

se puede emplear para desahogarse cada vez que te sientas estresada, nerviosa o enojada.

Cómo se hace

1. Comienza por relajar el cuerpo y enfócate en algo de manera visual: Mantén los ojos abiertos y observa algo o a alguien cerca de ti, o cierra los ojos e imagina algo bello en tu mente.

   2. Haz una respiración profunda de limpieza, inhala a través de la nariz y exhala a través de la boca.

   3. Continúa respirando hacia adentro por la nariz y hacia afuera por la boca, dos veces más lento de lo que normalmente lo haces.

   4. Ahora comienza a contar a medida que inhalas y exhalas “Adentro, dos, tres… Afuera, dos, tres”), o lentamente recita palabras tranquilizadoras a medida que respiras hacia adentro (“Estoy…”) y hacia afuera (“…tranquila”).

   5. Finaliza con otra respiración de limpieza, luego, relájate. Puedes usar la respiración de ritmo lento durante un período extenso (durante la meditación, por ejemplo) o brevemente para desahogarte luego de una discusión.

Al emplear estos métodos descubrirás que se convertirán en hábitos de por vida que te ayudarán a relajarte mientras amamantas, a estar tranquila durante los momentos difíciles de la maternidad, e incluso a afrontar los dolores emocionales y físicos de la vida en general.

Tomado de : http://www.pampers.com.mx/embarazo/dar-a-luz/articulo/consejos-de-trabajo-de-partoconsejos-sobre-el-trabajo-de-parto-y-el-preparto